Sữa là một sản phẩm tự nhiên và được sử dụng khá phổ biến. Sữa có mùi vị thơm ngon chứa nhiều chất dinh dưỡng quan trọng và nó có giá cả phải chăng.

Các loại thực phẩm được sản xuất từ ngũ cốc nguyên hạt rất tốt cho sức khỏe, chúng có thể làm cho chúng ta tránh được các bệnh như tim mạnh, ung thư, các bệnh về tiểu đường

Sữa là một loại thực phẩm bổ sung được sử dụng rất phổ biến trên thế giới. Bên cạnh các sản phẩm sữa tươi thì những sản phẩm bao gồm bơ, phô mai, kem, sữa chua, đặc, bột cũng rất được ưa chuộng. Chúng ta hãy cùng tìm hiểu thêm về thành phần dinh dưỡng mà sữa và các sản phẩm làm từ chúng có thể cung cấp qua bài viết dưới đây.

Một cốc sữa chua việt quất đánh đá chua nhẹ xen cùng vị ngọt dịu không chi đem tới cảm giác mát lạnh khoan khoái mà còn bổ sung những dưỡng chất vô cùng thiết yếu cho cơ thể, để bạn cùng gia đình sẵn sàng cho một tuần làm việc hiệu quả.

Việc chọn sữa tưởng chừng như đơn giản nhưng thực tế lại đòi hỏi sự hiểu biết về nhu cầu cơ thể. Mỗi độ tuổi, tình trạng sức khỏe và lối sống sẽ cần một nguồn dinh dưỡng khác nhau từ sữa.